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孕妇可以吃巴沙鱼吗
补充说明：孕妇可以吃巴沙鱼吗
a******W 2025-01-14 10:45
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用巴沙鱼。
巴沙鱼是常见的食材之一，其肉质细腻无刺，口感独特鲜美，富含优质蛋白质以及多种矿物质元素，如铁、锌等，有助于增强免疫力，改善孕期贫血症状。但是需要注意的是，由于巴沙鱼属于海产品，因此在食用时要确保其新鲜度及安全性，以免引起腹泻或其他不适。此外，对于患有妊娠期高血压综合症或者有肾脏病史的孕妇来说，则需要谨慎食用。
如果孕妇对海鲜过敏或存在海鲜类食物不耐受的情况，则不宜食用巴沙鱼。
孕妇在食用巴沙鱼时需注意适量原则，并且选择新鲜、安全的产品以减少潜在风险。同时，应保持均衡饮食，避免过量摄入任何一种食物，保证营养全面。
2025-01-14 10:45
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
