发病时间：不清楚
颈椎生理曲线变直，平常怎么护理
补充说明：颈椎生理曲线变直，平常怎么护理
2023-08-02 12:57
颈椎生理曲度变直 颈椎间盘退变 颈椎骨质增生 疼痛 肌肉劳损
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精选回答(1)
崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
颈椎生理曲度变直的患者，平常可以通过锻炼、佩戴颈托、改善不良生活习惯等方式进行护理。
1、锻炼
颈椎生理曲度变直的患者，可以通过锻炼的方式进行恢复，如游泳、放风筝、打羽毛球等，可以锻炼颈部的肌肉，有利于恢复颈椎的生理曲度。同时患者还需要注意避免长时间低头，在工作、学习中也需要保持良好的姿势，以免加重颈椎生理曲度变直的情况。
2、佩戴颈托
颈椎生理曲度变直的患者，如果出现疼痛症状，可以佩戴颈托，能够限制颈椎的活动，还可以减轻颈部肌肉劳损的情况，对于该症状的恢复有一定的帮助。
3、改善不良生活习惯
患者平常需要改善不良生活习惯，避免长时间低头，在坐姿、站姿也需要保持良好的姿势，以免加重颈椎生理曲度变直的情况。患者还可以通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解颈部肌肉劳损的情况。
颈椎生理曲度变直主要是由于颈椎间盘退变、颈椎骨质增生等原因引起的颈椎曲度改变。如果患者症状较严重，建议及时就医，可以通过颈部X线检查、CT检查等方式明确诊断。对于症状较严重的患者，可以通过颈椎牵引、颈椎前路减压术等方式进行手术治疗。
2023-08-03 01:14
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