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男人身体虚吃什么汤补身体
补充说明：男人身体虚吃什么汤补身体
2023-09-23 01:45
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
男人身体虚可以吃山药排骨汤、黄芪猪肚汤、当归乌鸡汤、人参乌鸡汤、羊肉汤等汤补身体，但食补的效果通常比较有限，必要时还需遵医嘱服用药物进行调理。
1、山药排骨汤
山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效。排骨具有补中益气、补精壮骨的功效。两者一起炖汤喝，具有健脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用，可以改善脾胃虚弱引起的食少乏力、大便稀溏等症状。
2、黄芪猪肚汤
黄芪味甘，性微温，归脾、肺经，具有补气升阳、固表止汗、利水消肿等功效，可用于治疗气虚乏力、食少便溏、久泻脱肛、便血崩漏等症状。猪肚味甘，性微温，归脾、胃经，具有补虚损、健脾胃的功效，可用于治疗虚劳羸弱、泄泻、下痢后重等病症。两者一起炖汤喝，可以起到补气健脾的作用，对于男人身体虚引起的乏力、食欲不振等症状有一定的缓解作用。
3、当归乌鸡汤
当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，可用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经等症状。乌鸡味甘，性平，归肝、肾经，具有滋阴清热、补肝益肾的功效，可用于治疗肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、口干舌燥等症状。两者一起炖汤喝，可以起到补气养血的作用，对于气血不足引起的体虚乏力有一定的缓解作用。
4、人参乌鸡汤
人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心经，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效，可用于治疗气虚欲脱所致脉微欲绝、脾气不足所致中气下陷、肺虚喘咳等症状。乌鸡味甘，性平，归脾、肝、肾经，具有滋阴清热、补肝益肾的功效，可用于治疗肝肾阴虚所致身体虚弱、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
5、羊肉汤
羊肉性温，具有温中散寒的作用，也具有益气补虚的功效。适当喝羊肉汤能够改善身体虚弱引起的乏力等不适现象。但是不建议患者过量食用羊肉汤，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外，建议在日常生活中，患者需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是不建议吃生冷寒凉类的食物。如果出现明显不适症状时，建议及时就医治疗。
2023-09-23 21:00
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脾胃虚弱是要分型的，不能乱用药，脾胃虚弱分为：脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。
症状起因：有一些小孩面黄肌瘦，这并不是小孩本身营养不良造成的，而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲，不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足，日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段，脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制，饥一顿，饱一顿，不按时吃饭，或零食太多，都可影响脾胃功能，造成脾胃功能失调，脾胃虚弱等症，日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后，家长非常着急，就在很短的时间内服大量药物，尤其是一些消炎、镇痛的西药，如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等，这些药都对胃肠道有刺激作用，并引起恶心、呕吐等症，这样，病虽治好，却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收，造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体，易产生内热，所以喜食寒凉。如果不加以节制，过食寒凉之物，就易损伤脾胃，造成脾胃虚寒，功能下降，从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力，吃东西没有节制，一旦吃得过多，就会损伤到脾胃，出现消化紊乱，吸收不好，面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够，变本加厉给孩子做好吃的，结果反而增加了肠胃负担，脾胃进一步受损，进入恶性循环。[1]
常见检查： 胃肠道疾病的超声检查 胃肠道功能动力学检查 胃肠道显像 抑癌基因Rb
就诊科室：中医
