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压力大抑制掉头发怎么办

发病时间:不清楚

压力大抑制掉头发怎么办

补充说明:压力大抑制掉头发怎么办

2023-09-04 21:48

心理治疗 内分泌失调 呼吸 压力大 掉头发 养血生发胶囊 维生素B2片 维生素 头部 毛发 苹果 黄瓜 西红柿

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

压力大抑制掉头发可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗、物理治疗、心理治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

压力大可能会导致内分泌失调,从而出现掉头发的情况。因此要保持良好的心情,可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解,也可以通过按摩头部的方式能够促进血液循环,在一定程度上也能够缓解压力大的情况。

2、饮食调理

压力大导致掉头发,还可以通过饮食进行调理,适当吃富含维生素的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜、西红柿等,能够促进新陈代谢,在一定程度上也能够缓解压力。

3、药物治疗

如果压力大导致掉头发的情况比较严重,可以在医生的指导下服用养血生发胶囊、维生素B2片等药物进行治疗,能够起到缓解的作用。

4、物理治疗

如果药物治疗效果不佳,患者也可以及时到正规医院,在医生的指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行辅助治疗,能够刺激局部毛囊,从而促进毛发的生长,在一定程度上能够缓解症状。

5、心理治疗

如果精神压力过大,也可以及时到正规医院,通过心理疏导的方式进行治疗,能够使患者心情得到放松,也可以通过认知行为疗法的方式进行改善。

日常生活中,患者要保持良好的生活习惯,避免长期熬夜,过度劳累。如果患者病情比较严重,建议及时到正规医院的皮肤科就诊,以免延误病情。

2023-11-04 00:16

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