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生完孩子一个多月，能不能吃芒果呀
补充说明：生完孩子一个多月，能不能吃芒果呀
2023-08-02 13:08
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
生完孩子一个多月，一般是可以吃芒果的，但是要注意适量，同时也要注意饮食健康。
芒果属于一种比较常见的水果，里面含有大量的维生素C、胡萝卜素、维生素A、多种矿物质等营养成分，适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到润肠通便的效果，比较适合正处于哺乳期的女性食用。此外，也可以用于改善便秘等不适现象。如果女性在生完孩子以后，不存在腹痛和阴道出血的情况，此时可以吃芒果，但是不建议吃过多的芒果，以免出现腹痛的情况。
在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。另外，还要保持乐观向上的心态，避免频繁生气，也要避免过度紧张，否则会影响到身体的恢复。
2023-08-03 01:31
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
