发病时间：不清楚
「吃什么能变硬变粗？】
补充说明：「吃什么能变硬变粗？】
a******W 2023-09-07 17:28
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医生回答(1)
宫佩向 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
「吃什么能变硬变粗？】通常情况下，并没有可以使硬变粗的药物或者食物，因此建议在专业医生的指导下，使用药物或者食物改善性功能的情况。日常生活中，可以通过锻炼、饮食、手术等方式改善男性的性功能，但应避免自行使用促使阴茎变粗的药物或者食物，以免对机体造成损伤。
1、锻炼：男性可以通过深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等锻炼方式，锻炼臀部肌肉，或者通过提肛运动，提高局部的肌肉收缩能力，进而改善性功能状态;
2、饮食：通常可以多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，因为蛋白质中含有精氨酸，可以促进精氨酸转化为蛋白质，有助于增强体质，对提高性功能有一定的辅助作用;
3、药物：可以在医生的指导下使用5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，或者在医生的指导下使用盐酸曲唑酮片、枸橼酸坦度螺酮胶囊等抗抑郁药物，以及枸橼酸西地那非片、甲磺酸酚妥拉明分散片等血管扩张药物，能够促使海绵体平滑肌舒张，从而促进阴茎勃起，提高性功能;
4、手术：通常是指阴茎假体植入术，一般可以选择阴茎假体植入术，可以在需要延长阴茎的部位放置假体，进而延长勃起时间、增大阴茎。
此外，日常生活中应该放松心情，避免焦虑，同时可以通过学习性生活知识，了解性生活和谐的重要性。还可以通过培养兴趣爱好，如听音乐、看书等，转移注意力，还可以通过学习和观看电影等方法，保持良好的心情，在一定程度上有利于性功能的提升。
2023-09-07 17:28
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