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男人怎么样才能变得更持久一点呢
补充说明：男人怎么样才能变得更持久一点呢
2024-09-06 11:45
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张浩 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：熟练掌握泌尿及男性生殖系各类疾病的诊断与治疗，擅长各类泌尿男科腔镜显微手术，尤其是泌尿系统结石微创手术，泌尿系统肿瘤腹腔镜手术
提问
男人想要变得更持久，可以考虑药物治疗以及生活方式调整。
1.药物治疗
药物治疗包括口服磷酸二酯酶-5抑制剂，如西地那非、伐地那非等，可以增加阴茎血流量，从而改善勃起功能。但使用时需遵循医嘱，注意可能的副作用。
2.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟限酒、规律作息、适量运动等，这些措施有助于改善身体状况和提高性能力。建议逐步实施并保持长期的健康生活方式。
在进行上述治疗时，应避免自行购买或使用未经医生批准的药物或保健品。同时，在性生活中应注意双方的情感沟通和相互理解，以减少压力和焦虑对性持久的影响。
2024-09-06 14:26
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在统一价值论中，当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时，就会对该事物产生一种焦虑感。 焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现，也可能没有明显的诱因而发生，即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系，主观上感到紧张、不愉快，甚至痛苦和难以自制，并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。 病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下，出现内心极度不安的期待状态，伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。
