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夜灯对宝宝有影响吗？
补充说明：夜灯对宝宝有影响吗？
a******W 2024-01-24 11:57
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医生回答(1)
沈双轩 主治医师 三甲
擅长：小儿内科
提问
长时间使用夜灯可能会影响婴幼儿的生理节律，不利于其健康发育。
夜灯可能导致睡眠质量下降，影响褪黑激素的分泌，而褪黑激素有助于调节昼夜节律。此外，长期处于微弱光线下，会导致视觉疲劳，从而影响视力发育。因此，不建议在婴儿卧室中使用夜灯。
若夜灯亮度较低且仅在必要时短暂开启，则通常不会对宝宝产生显著影响。
为确保宝宝的安全与舒适，应根据需要调整夜灯的亮度，并避免让其直视光源。
2024-03-23 00:25
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