发病时间：不清楚
平躺着睡觉腰悬空发酸是因为总开车吗
补充说明：平躺着睡觉腰悬空发酸是因为总开车吗
2023-08-17 00:37
腰肌劳损 腰椎间盘突出症 骨质疏松症 腰椎管狭窄 坐骨神经痛
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精选回答(1)
郑帅 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：脊柱外科的微创治疗，颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、脊柱骨折、肿瘤、结核、侧弯畸形、骨质疏松症等。
提问
平躺着睡觉腰悬空发酸可能是因为总开车，也可能是因为腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、腰椎管狭窄等原因导致的。
1、开车
如果开车的时间比较长，腰部肌肉会处于紧张的状态，进而会导致腰部酸痛，建议患者在开车时避免长时间开车，在开车一段时间后可以适当地进行休息。
2、腰肌劳损
腰肌劳损是腰部肌肉及其附着点筋膜、韧带或者骨膜的慢性损伤性炎症，可能是因为不良的生活习惯、工作姿势、腰部长期负荷过重等原因导致的。患者可能会出现腰部酸痛、胀痛等症状。如果患者平时开车的时间比较长，可能会导致腰肌劳损的症状加重，出现腰悬空发酸的情况。建议患者可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或者遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木、下肢肌力下降等症状。如果患者开车的时间比较长，可能会加重腰椎间盘突出症的症状，出现腰悬空发酸的情况。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
4、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、背痛、乏力、骨折等症状。患者可以遵医嘱使用碳酸钙片、枸檬酸钙片等药物辅助改善，平时要注意保持营养均衡，可以多吃一些含钙量高的食物，例如牛奶、鸡蛋等。
5、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变、外伤等因素有关，患者可能会出现腰痛、下肢麻木、间歇性跛行等症状。如果患者开车的时间比较长，可能会加重腰椎管狭窄的症状，出现腰悬空发酸的情况。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式来缓解症状。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-17 20:27
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