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腹泻可以吃什么
补充说明：腹泻可以吃什么
2024-05-11 19:18
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于钟 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：肝胆疾病，胃肠疾病，食管疾病等。
提问
腹泻期间可以适量食用小米粥、蒸蛋羹、香蕉等易消化且营养丰富的食物。
上述食物不仅能够为身体提供必要的能量和营养素，还有助于改善肠胃环境，促进消化吸收，缓解腹泻症状。但需要注意的是，食物并不能直接治疗腹泻，若症状持续或加重，应及时就医。
如果患者对乳糖不耐受，则应避免在腹泻时摄入牛奶和奶制品，因为它们可能会加剧腹泻症状。此时，可以选择酸奶或其他无乳糖替代品。
腹泻患者应保持充足的水分摄入，以防脱水，并遵循医嘱调整饮食，避免刺激性食物如辛辣、油腻食品。同时，注意个人卫生，防止交叉感染。
2024-05-11 22:02
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