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尿肌酸有什么好的方法补充
补充说明：尿肌酸有什么好的方法补充
2024-08-25 00:22
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孙国辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肾内科疾病
提问
尿肌酸可以通过饮食调整、营养补充剂、药物治疗等方法进行补充。
1.饮食调整
建议增加富含优质蛋白质的食物摄入，如瘦肉、鱼、鸡蛋等。同时减少高糖、高脂食物的摄取。适量摄入优质蛋白有助于提高肌肉合成代谢，从而间接促进尿肌酸水平的恢复。适用于因营养不良导致的尿肌酸偏低情况。
2.营养补充剂
可选择含有肌酸的营养补剂，如BCAA（支链氨基酸）或复合氨基酸制剂。这些补剂可以提供额外的肌酸，帮助改善肌肉功能和尿肌酸水平。适合需要额外补充营养素的人群，尤其是运动员或度训练者。
3.药物治疗
针对特定原因引起的尿肌酸异常，医生可能会开具相应的药物，例如利尿剂或激素类药物。这些药物通过调节体内水分平衡或激素水平来影响尿肌酸排泄。适用于由特定疾病或病理状态导致的尿肌酸异常。
此外，保持充足的水分摄入也非常重要，以维持正常的肾脏功能和尿液排出。对于有特殊健康需求或疑虑的人群，应在专业医师指导下进行相关治疗。
2024-08-26 09:29
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
