首页> 不孕不育> 不孕不育> 备孕> 备孕可以吃山药吗

精选回答(1)

任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌

提问

备孕期间可以适量食用山药。
山药中含有黏蛋白、皂甙、游离氨基酸、多酚氧化酶、淀粉酶等多种物质,适量食用可为机体补充营养,提高身体免疫力,有助于备孕。但需注意的是,山药中的黏蛋白与碘结合后易形成碘化物,可能会导致甲状腺肿大,因此甲状腺功能亢进症患者应慎用。
备孕期间除了山药外,还可以适当进食鸡蛋、牛奶等蛋白质含量丰富的食物,以及菠菜、苹果等新鲜蔬菜水果以满足机体所需的各种营养素。
在备孕过程中,建议保持均衡饮食,避免暴饮暴食或过度节食,并定期进行体检以确保身体健康。同时,还应注意避免接触有害物质,如化学药品、放射性物质等,以减少潜在的风险。

2024-05-06 19:25

举报

向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊