发病时间：不清楚
感觉很孤独，有时候很想哭
补充说明：感觉很孤独，有时候很想哭
2023-08-10 19:04
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
感觉很孤独，有时候很想哭，可能是因为心理因素、社会因素、精神疾病、躯体疾病等原因所引起的。
1、心理因素
可能是因为工作压力大、家庭变故、人际关系紧张等原因所引起的，患者会出现情绪低落、不开心、郁郁寡欢等症状，可表现为感觉很孤独，有时候很想哭。建议患者可以适当地进行户外运动，如散步、爬山等，可以缓解心理压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、社会因素
如果患者长期处于生活、工作、学习当中的压力下，可能会导致心理出现异常，从而出现感觉很孤独，有时候很想哭的情况。建议患者可以适当调整生活节奏，多与家人沟通，避免过度劳累，有助于改善不适症状。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
3、精神疾病
精神疾病主要是由于遗传、心理、社会因素等原因引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、妄想等症状，部分患者会出现感觉很孤独，有时候很想哭的情况。建议患者可以在医生指导下使用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
4、躯体疾病
如果患者本身存在抑郁症、焦虑症等疾病，由于疾病因素可能会导致患者出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、妄想等症状，从而出现上述症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸文拉法辛等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
5、其他
如果患者生活中遇到困难，可能会导致情绪低落，出现上述症状，建议患者可以通过适当运动、听音乐等方式缓解压力，改善情绪低落的情况。
如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，明确具体的病因后进行对症治疗。
2023-08-11 20:16
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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