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餐后血糖13怎么办？
补充说明：餐后血糖13怎么办？
a******W 2024-01-24 12:03
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医生回答(1)
杨昆广 主治医师 三甲
擅长：内分泌科
提问
餐后血糖13可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素疗法、血糖监测等方法来控制。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制餐后血糖水平。例如采用低GI食品如全谷类、豆类等替代高GI食品。适用于需要快速降低餐后血糖的人群。
2.运动疗法
增加身体活动可以帮助消耗掉多余的葡萄糖，有助于改善餐后血糖数值。建议选择中度有氧运动，如快走、跑步等。此方法适合那些希望通过提高新陈代谢来控制血糖的人。
3.口服降糖药
口服降糖药能够通过促进机体对葡萄糖的利用或抑制其吸收来降低餐后血糖值。常见口服降糖药包括二甲双胍、格列齐特等。对于轻度至中度糖尿病患者而言，口服降糖药是首选方案。
4.胰岛素疗法
胰岛素能迅速降低血液中的葡萄糖含量，主要用于治疗餐后高血糖以及糖尿病急性并发症。常用的胰岛素制剂包括短效、长效等多种类型。当口服药物效果不佳时，或者在某些特殊情况下（如妊娠期糖尿病）可能需要使用胰岛素治疗。
5.血糖监测
定期监测空腹及餐后血糖可以及时发现异常情况，并调整治疗方案。通常每日至少需检测一次空腹及三餐后的血糖值。对于新诊断的糖尿病患者或近期生活方式改变者来说，频繁监测血糖至关重要。
针对餐后血糖偏高的情况，应避免食用高糖食物，如糖果、甜点等；同时减少碳水化合物的摄入量，以维持血糖稳定。
2024-05-05 04:02
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