发病时间：不清楚
怎样天然祛斑
补充说明：怎样天然祛斑
2023-08-29 22:34
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
通常情况下，一般可以通过饮食调理、生活调理、适当运动、物理治疗、药物治疗等方法来天然祛斑。
1、饮食调理
患者可以多吃富含维生素C的食物，比如柠檬、西红柿、猕猴桃、橙子等，可以起到辅助祛斑的作用。此外，还可以多吃富含维生素E的食物，比如核桃、芝麻、花生等，可以起到辅助抗氧化的作用，也可以起到辅助祛斑的作用。
2、生活调理
患者平时要注意保持皮肤的清洁和干燥，避免使用刺激性的护肤品或化妆品，同时还要注意避免日光照射，外出时可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式进行防晒。
3、适当运动
适当运动可以促进机体的新陈代谢，有利于皮肤的新陈代谢，从而可以起到辅助祛斑的作用。
4、物理治疗
患者还可以在医生的指导下通过激光治疗、红外线治疗等物理治疗的方式进行祛斑。
5、药物治疗
如果患者面部色斑比较明显，还可以在医生的指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行治疗，可以起到一定的淡斑效果。
如果患者觉得上述方法效果不佳，建议及时到正规医院进行治疗。
2023-08-30 20:21
举报相关问题
向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
