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鲍鱼治便秘吗
补充说明：鲍鱼治便秘吗
2024-08-19 12:44
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
鲍鱼本身不具有治疗便秘的功效，但适量食用可以辅助缓解便秘症状。
鲍鱼本身不具有治疗便秘的作用，其作为食物，富含蛋白质和多种营养物质。但适量食用鲍鱼可以增加肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。虽然鲍鱼对便秘有一定的辅助作用，但并不能完全依赖于它来治疗便秘。便秘的主要原因是肠道蠕动减缓或排便习惯不良等，需要通过调整饮食、增加运动和改善生活习惯来改善。
对于长期便秘的人群，建议增加膳食纤维摄入、保持充足的水分摄入，并定期进行运动以促进肠道蠕动。
2024-08-19 13:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
