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脑震荡可以吃水果吗
补充说明：脑震荡可以吃水果吗
2024-05-16 17:30
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
脑震荡患者可以适量食用水果。
脑震荡后，适当的摄入水果有助于补充维生素C等营养素，促进伤口愈合。但需要避免过量摄入含糖量较高的水果，如香蕉、荔枝等，以免引起血糖波动，不利于病情恢复。
脑震荡患者应避免食用过于寒凉或过于温热的食物，如西瓜、辣椒等，以减少消化道负担，预防胃肠功能紊乱的发生。
对于脑震荡患者而言，日常生活中需注意休息，保证充足睡眠，避免剧烈运动，以免加重症状。
2024-05-16 18:01
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