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经常口臭怎么办
补充说明：经常口臭怎么办
2024-07-08 15:00
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精选回答(1)
招洛丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长牙周病多学科联合治疗，牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗，复杂牙病疼痛的诊治，口腔疾病伴全身系统病的处理。
提问
经常口臭可以采取口腔卫生维护、使用含氟牙膏、牙周洁治等措施进行治疗。
1.口腔卫生维护
建议每天早晚刷牙、饭后漱口，每次刷牙时间不少于两分钟。良好的口腔卫生可以减少食物残渣和细菌滋生，从而改善口臭。通过定期清洁牙齿表面和舌苔，可有效降低口臭的发生率。适用于大多数人群，特别是有轻微口臭的人群。
2.使用含氟牙膏
选择含有适量氟化物的牙膏，如含氟量为0.5%~1.5%的牙膏，每日两次刷牙。氟化物能够促进牙齿再矿化，增强牙齿硬度，预防龋齿，进而减少口臭。正确使用含氟牙膏有助于维持口腔健康，间接缓解口臭问题。适合于日常生活中保持良好口腔卫生习惯的人群。
3.牙周洁治
由专业牙医进行深度清洁，包括龈上洁治和龈下刮治等步骤。牙周洁治是针对牙周病的一种常规治疗手段，通过去除附着在牙齿上的菌斑和结石，减轻炎症反应，从而改善口臭。此方法能直接清除导致口臭的源头——牙菌斑和牙石。适用于存在牙周炎或其他口腔疾病引起的口臭患者。
此外，饮食方面应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、洋葱等，以免加重口臭症状。同时，保持充足的水分摄入也有助于缓解口干引起的口臭。
2024-07-08 16:30
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