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控糖期间可以吃火龙果吗
补充说明：控糖期间可以吃火龙果吗
2024-09-25 10:11
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王毅飞 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：糖尿病 甲状腺功能亢症 甲状腺相关性突眼
提问
火龙果低糖，适量食用对控糖有益，但需控制摄入量。
火龙果含有丰富的维生素和纤维，有助于消化和降低血糖。然而，由于火龙果的糖分含量相对较高，对于需要严格控制糖分摄入的糖尿病患者或正在控糖期间的人群，应适量食用，避免过量摄入导致血糖波动。在控糖期间，建议选择低糖、高纤维的食物，同时注意饮食平衡和适量运动，以达到良好的控糖效果。
2024-09-25 14:17
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