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火龙果产妇可以吃吗
补充说明：火龙果产妇可以吃吗
2024-09-25 17:08
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王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
火龙果产妇适量食用。
火龙果富含维生素C、纤维素和铁元素，有助于产妇恢复身体和促进乳汁分泌。但需要注意的是，火龙果属于凉性水果，过量食用可能会导致腹泻或影响产妇的消化功能，因此建议适量食用，并注意与其他食物搭配，避免过冷或过热的刺激。
2024-09-25 18:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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