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猕猴桃可以加蜂蜜一起吃吗
补充说明：猕猴桃可以加蜂蜜一起吃吗
2023-09-07 23:50
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
猕猴桃通常可以加蜂蜜一起吃，两者一起吃一般不会产生有毒有害物质，还可以补充身体所需要的营养。但要注意适量食用，以免引起胃肠道不适症状。
猕猴桃是一种比较常见的水果，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、叶酸、钾、钙等营养成分，适当吃猕猴桃能够补充身体所需要的营养。猕猴桃还含有丰富的膳食纤维，适当吃猕猴桃还可以促进胃肠道蠕动，从而起到促进排便的作用。蜂蜜是一种天然的食物，含有丰富的葡萄糖、果糖、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝蜂蜜能够补充身体所需要的营养。另外，蜂蜜还具有润肠通便的作用，如果患者出现便秘的情况，可以适当喝蜂蜜进行缓解。猕猴桃加蜂蜜一起吃并不会产生有毒有害物质，而且还可以相互补充营养成分，有利于身体健康。但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果患者对猕猴桃或蜂蜜过敏，则不建议食用猕猴桃加蜂蜜，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现过敏症状，患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。在日常生活中，患者还要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还要注意作息规律，避免熬夜。
2023-11-03 21:33
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
