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八个多月宝宝可以吃排骨冬瓜汤煮菠菜面吗
补充说明：八个多月宝宝可以吃排骨冬瓜汤煮菠菜面吗
2023-08-08 16:06
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
提问
八个多月宝宝一般可以吃排骨冬瓜汤煮菠菜面，可以很好的补充宝宝身体所需要的营养物质，但是在吃的时候一定不要过量。八个多月的宝宝一般可以适当的吃一些排骨冬瓜汤煮菠菜面，因为排骨中含有丰富的蛋白质，可以很好的补充宝宝身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力。而菠菜中含有丰富的维生素C，可以很好的促进宝宝身体对营养物质的吸收。菠菜中还含有丰富的铁、磷、镁等微量元素，可以很好的补充宝宝身体所需要的微量元素。排骨和菠菜中还含有丰富的膳食纤维，可以很好的促进宝宝胃肠道蠕动，缓解便秘的症状，还可以有效的预防便秘的发生。虽然八个多月的宝宝可以适当的吃一些排骨冬瓜汤煮菠菜面，但是在吃的时候一定不要过量，因为宝宝的胃肠道功能还没有发育完善，如果过量食用可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。另外，对菠菜过敏的宝宝应禁止食用，以免引起过敏反应。平时还可以给宝宝适当的吃一些新鲜的水果，比如猕猴桃、香蕉、苹果等，对宝宝的身体健康也有很多好处。
2023-08-08 20:35
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
