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高脂血症能喝牛奶吗
补充说明：高脂血症能喝牛奶吗
a******W 2024-10-24 10:01
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高脂血症患者可以适量食用低脂或脱脂牛奶。
高脂血症患者的血脂代谢存在异常，血液中的胆固醇和甘油三酯含量高于正常范围。低脂或脱脂牛奶中含有的脂肪量较低，有助于控制血脂水平，减少心血管疾病的风险。但需注意适量摄入，避免过量导致其他营养物质缺乏。
高脂血症患者应尽量选择低脂或脱脂牛奶，并避免在晚上饮用以减少热量储存。
对于高脂血症患者而言，饮食调整至关重要，建议减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的摄入，增加膳食纤维的摄取，如燕麦、荞麦等，有利于血脂管理。
2024-10-24 10:01
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高脂血症是指血脂水平过高，是脂肪代谢或运转异常，使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种，前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人，据统计高血脂的人群已经达到2亿人，而且因高血脂早期没有明显的症状，很容易被病人忽视，都是不知不觉中发生的，最后只能在健康体检中发现，所以又被称为：沉默的杀手。
