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「打呼噜是不是因为太累了？」
补充说明：「打呼噜是不是因为太累了？」
a******W 2023-09-07 17:31
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医生回答(1)
侯银 主治医师 三甲
擅长：耳鼻喉科
提问
「打呼噜是不是因为太累了？」打呼噜，又称为打鼾，是一种普遍存在的睡眠现象。由于人体反复发生阻塞，睡眠时就会产生打鼾和呼吸暂停，进而导致睡眠质量下降和白天嗜睡等症状。因此，打鼾可能是因为太累了，常见的原因包括肥胖、扁桃体肥大、鼻炎、鼻中隔偏曲等。
1、肥胖：由于人体进食过多食物，导致身体肥胖，可导致咽部间隙变窄，睡觉时咽部软组织随呼吸气流颤动，引起软组织振动，从而出现打鼾的现象。此时，需要多运动、控制饮食，以减轻体重，可逐渐缓解打鼾的症状;
2、扁桃体肥大：由于扁桃体肥大，导致口咽部间隙狭窄，可引起咽腔狭窄，此时睡觉时就会出现打鼾的症状。此时，可以口服孟鲁司特钠进行治疗，如果治疗效果不好，可以做扁桃体切除手术;
3、鼻炎：急、慢性鼻炎均可以导致鼻腔黏膜肥厚、鼻甲肥大、鼻腔内息肉等情况，造成鼻腔狭窄，睡眠时鼻腔不能有效通气，就会出现打鼾的症状。患者可以使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物，缓解鼻腔黏膜水肿，以缓解鼻腔狭窄，从而改善打鼾的症状;
4、鼻中隔偏曲：由于鼻中隔偏曲，导致一侧鼻腔狭窄，此时睡觉时就会出现打鼾的症状，可以使用呋麻滴鼻液、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等药物，缓解鼻塞症状，但通常药物治疗效果不佳，需行手术治疗，以缓解鼻中隔偏曲，开放气道。
此外，鼻息肉、鼻咽部囊肿、肿瘤，以及舌根后坠等情况，也会导致鼻腔狭窄，进而出现打鼾的症状。患者可以先使用糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解鼻塞症状，若药物治疗效果不佳，还需及时行手术治疗，以缓解打鼾的症状。
2023-09-07 17:31
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