发病时间：不清楚
躁狂症吃什么食物效果最好
补充说明：躁狂症吃什么食物效果最好
a******W 2023-09-26 23:46
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
王效银 主治医师 三甲
擅长：精神心理科
提问
躁狂症患者可以适量食用燕麦、糙米、菠菜、三文鱼、核桃等食物，这些食物含有促进大脑健康的营养素，但并不能替代医学治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于稳定血糖水平，减少情绪波动。高碳水化合物食物可能导致血糖快速上升然后下降，引起疲劳、焦虑等不适症状。适量摄入燕麦可减轻躁动不安的症状，但不宜过量以免导致消化不良。
2.糙米
糙米含有丰富的B族维生素，可以促进神经系统的正常功能，预防或缓解由缺乏B族维生素引起的神经系统紊乱所致的情绪不稳。经常食用糙米对改善躁狂症患者的情绪有积极作用，但需注意控制摄入量以避免过多热量摄入。
3.菠菜
菠菜中含有的叶酸对于合成血清素有一定的帮助作用，而血清素是一种能够使人感到愉悦的神经递质，因此吃菠菜对于缓解抑郁症状有益。适当进食菠菜可辅助减轻抑郁、焦虑等症状，但不可过量食用以防腹泻。
4.三文鱼
三文鱼是Omega-3脂肪酸的良好来源，具有抗炎作用，可能通过调节大脑中的神经传递物质来减轻心理压力和提高心理健康水平。增加三文鱼摄入量可作为轻度至中度抑郁症患者的饮食补充方案之一；重度或急性发作期则应遵医嘱接受专业治疗。
5.核桃
核桃中含有丰富的人体必需脂肪酸，具有抗氧化作用，能营养脑细胞，增强脑功能。长期坚持适量食用核桃有利于改善记忆力衰退现象，但并不能直接起到治疗疾病的作用。
躁狂症患者日常生活中应注意均衡饮食，避免过度依赖单一食物。同时，建议定期进行心理咨询和药物管理，如遵医嘱使用碳酸锂片、奥氮平片等药物治疗，以控制病情并预防复发。
2024-05-07 19:24
举报向医生提问
盐酸舍曲林片
舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
磷酸吡哆醛丁咯地尔胶囊
脑血管病变及相关症状，如情绪不稳定，记忆力减退，夜间突醒，晕眩，耳鸣，头痛等。周围血管病变及相关症状，如感觉异常，痉挛，肢端冰冷等。间歇性跛行。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
相关医院
