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经期可以喝红枣枸杞茶吗？经期可以喝什么
补充说明：经期可以喝红枣枸杞茶吗？经期可以喝什么
2023-08-11 17:48
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
经期可以喝红枣枸杞茶，但要注意适量。红枣枸杞茶一般是由红枣、枸杞等材料制作而成的，红枣具有补中益气、养血安神的功效，枸杞具有滋肾润肺、补肝明目的功效。月经期的女性可能会出现身体虚弱、气血不足等情况，此时适量喝红枣枸杞茶，可以起到补气血的作用，也可以改善经期面色苍白、手脚冰凉等症状。
但由于红枣和枸杞都属于偏热性的食物，如果在月经期大量饮用，可能会导致体内热气增加，从而出现上火的情况，因此要注意适量。
月经期的女性还要注意腹部的保暖，避免吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冰奶茶等。同时，也要注意个人卫生，勤用温水清洗外阴，勤换卫生巾，以免出现妇科感染的情况。如果出现了腹痛、月经量增多等症状，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，能够起到调理月经的作用。
2023-08-15 20:24
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