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血管紧张性头痛怎么缓解
补充说明：血管紧张性头痛怎么缓解
a******W 2023-09-27 04:14
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
血管紧张性头痛可以通过生活方式干预、松弛疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、阿片类药物等方法来缓解。如果头痛持续或频繁发作，建议及时就医以获得适当的诊断和治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预涉及改善睡眠质量、减轻压力等措施以缓解紧张性头痛。例如，规律作息有助于稳定生物钟，减少因睡眠障碍诱发的头痛。此方法适合于存在睡眠障碍或轻度压力者，旨在通过调整日常生活习惯来管理症状。
2.松弛疗法
松弛疗法通过深呼吸、冥想等方式帮助患者放松身体和心理状态，从而减轻紧张性头痛的症状。对于那些希望在日常生活中自我管理紧张性头痛的患者而言，这是一种简单易行且效果显著的方法。
3.针灸治疗
针灸治疗是利用特定穴位刺激来调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛的一种传统中医疗法。对于某些对药物副作用敏感或有禁忌的患者，如孕妇、哺乳期妇女等，针灸可作为一种替代选择。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，降低炎症反应，从而缓解紧张性头痛。NSAIDs适用于急性发作的轻微至中度紧张性头痛，但不宜长期使用以免引起耐药性和不良反应。
5.阿片类药物
阿片类药物通过激动中枢神经系统的μ受体，产生镇痛效果，可用于治疗重度紧张性头痛。这类药物主要用于严重持续性头痛时短期使用，需遵医嘱合理用药。
针对血管紧张性头痛，建议避免摄入可能诱发头痛的食物和饮料，如红酒、咖啡等。必要时可在医师指导下服用止痛药物，切勿盲目自行用药。
2024-05-03 09:10
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紧张性头痛又称为肌收缩性头痛，是最常见的一种头痛类型，一般认为其患病率高于偏头痛，约占门诊头痛患者的半数。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。
多发人群：成年女性
典型症状： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
临床检查： 情绪低落 考试综合症 头沉 紧箍咒一样头紧 重压感、紧箍感或钳夹样头痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
