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【脸上有痘痘怎么调理？】
补充说明：【脸上有痘痘怎么调理？】
a******W 2023-09-26 11:33
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医生回答(1)
于晟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
【脸上有痘痘怎么调理？】痘痘即痤疮，脸上有痤疮可通过调整饮食、改善生活方式、注意皮肤护理，如果痤疮比较严重，可通过药物治疗，但需要在医生的指导下进行。
1、调整饮食：脸上有痤疮可能是不良的饮食习惯所导致，如经常食用辛辣、油腻的食物，会导致皮脂腺分泌增多，引起皮脂腺堵塞。建议注意调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等，多食用新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免加重皮脂腺分泌;
2、改善生活方式：脸上有痤疮需要注意改善生活方式，每天早晚可用温水洗脸，注意皮肤清洁，同时避免使用刺激性肥皂或化妆品，还需要保持乐观、平和的心态，避免情绪激动或紧张，否则可能会导致内分泌失调，加重痤疮;
3、注意皮肤护理：脸上有痤疮时，建议选用温和、无刺激的洗面奶，注意避免水温过热，还要注意避免使用刺激性的洗护用品，日常选择温和、无刺激的护肤用品，如果油脂分泌比较旺盛，可以使用清洁油脂的洗面奶;
4、药物治疗：如果脸上有痤疮比较严重，通过以上方法无法改善时，可在医生指导下应用药物进行治疗，如维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸钠软膏等，能够抑制痤疮丙酸杆菌繁殖，避免炎症加重。
建议在医生的指导下使用药物，避免自行盲目用药，以免出现药物不良反应。在日常生活中还应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，避免长期劳累、过度紧张等不良因素。
2023-09-26 11:33
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