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乳腺增生结节能吃芝麻吗
补充说明：乳腺增生结节能吃芝麻吗
2024-05-31 15:53
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孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
乳腺增生结节患者可以适量食用芝麻。
芝麻中含有一定的维生素E、亚油酸等营养物质，适当食用有助于抗氧化，提高机体免疫力，对病情恢复有一定的好处。但不建议过多食用，因为芝麻中的脂肪含量较高，过多食用可能会引起血脂异常，不利于身体健康。
对于有高脂血症或肥胖的人来说，摄入过多的脂肪可能导致血脂升高，从而加重心血管疾病的风险。因此这类人群应谨慎食用芝麻。
饮食健康在乳腺增生结节管理中至关重要。患者平时要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免诱发或加重疼痛症状。同时还要注意保持心情舒畅，避免情绪波动过大，以免影响病情恢复。
2024-06-05 10:13
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