发病时间：不清楚
上夜班的时候老是感冒
补充说明：上夜班的时候老是感冒
2023-08-08 16:24
我要咨询
精选回答(1)
上夜班的时候老是感冒，多考虑是由于身体免疫力低下引起的，但也不排除是过度劳累、作息不规律、受凉、慢性鼻炎等原因导致的，需要根据具体的病因进行针对性的治疗。
1、身体免疫力低下
如果上夜班，经常熬夜，作息不规律，会导致身体免疫力低下，从而引起感冒的症状。建议患者平时养成良好的生活习惯，注意休息，保持充足的睡眠，也可以适当运动，能够增强体质，提高身体免疫力。
2、过度劳累
如果患者长时间上夜班，可能会导致身体过度劳累，从而出现身体乏力、精神萎靡等症状，也可能会出现免疫力低下的情况。建议患者平时注意劳逸结合，不要过度劳累，保证充足的睡眠。患者也可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。
3、作息不规律
如果患者经常上夜班，作息不规律，会导致身体的生物钟紊乱，从而出现身体抵抗力下降的现象，导致感冒。建议患者平时保持规律的作息习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。患者也可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃等，能够补充身体所需要的营养，有利于病情的恢复。
4、受凉
如果患者平时不注意个人保暖，导致上夜班时受凉，也可能会引起感冒。建议患者平时根据环境温度，适当增添衣物，也可以适当喝温热的水，能够促进新陈代谢，有利于病情恢复。患者也可以使用温热的毛巾擦拭身体，有利于促进血液循环，缓解受凉的情况。
5、慢性鼻炎
如果患者本身患有慢性鼻炎，上夜班时如果室内空气不流通，可能会导致病情加重，从而引起感冒的情况。建议患者在医生指导下使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗，也要注意休息，保持充足的睡眠。
建议患者平时注意饮食均衡，保证充足的睡眠，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
2023-08-08 20:40
举报相关问题
向医生提问
感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
