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舌头为什么这样子？平时要怎么处理
补充说明：舌头为什么这样子？平时要怎么处理
2023-08-24 21:01
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
舌头这样子一般指舌苔厚腻这一症状，这可能是饮食不当、脾胃虚弱、湿气过重、肝火旺盛、胃火旺盛等原因造成的，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、饮食不当
如果患者平时不注意饮食健康，经常吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等，可能会使食物在胃肠道内进行消化和吸收，从而出现舌苔厚腻的情况。建议患者改变饮食结构，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、玉米粥等。
2、脾胃虚弱
如果患者存在脾胃虚弱的情况，会使脾胃的正常运化功能受到影响，也会使患者的舌苔出现厚腻的情况。患者可以遵医嘱配合使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行治疗。
3、湿气过重
如果患者长期处于潮湿的环境中，可能会导致体内的湿气过重，从而出现舌苔厚腻的情况。患者可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以多吃红豆、薏米等食物进行缓解。
4、肝火旺盛
肝火旺盛可能是由于生活不规律、心情过于忧郁等原因引起的。由于肝火旺盛，可能会导致肝脏的疏泄功能失常，从而引起舌苔厚腻的情况，患者还可能会出现口干口苦、头晕、面红目赤等症状。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、胃火旺盛
如果患者经常吃辛辣刺激性的食物，可能会导致胃火旺盛，从而出现食欲减退、口干口苦、大便干结等症状，还可能会出现舌苔厚腻的情况。建议患者可以在医生指导下使用藿香清胃颗粒、黄连清胃丸等中成药进行调理。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、菠菜等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会加重病情。
2023-08-25 20:18
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舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。苔质颗粒细小致密，中厚边薄，刮之易去者，称为腻苔。
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
八宝丹胶囊
用于湿热蕴结所致发热，黄疸，小便黄赤，恶心呕吐，纳呆，胁痛腹胀，舌苔黄腻或厚腻干白，或湿热下注所致尿道灼热刺痛、小腹胀痛，以及传染性病毒性肝炎、急性胆囊炎、急性泌尿系感染等见有上述证候者。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
枫蓼肠胃康胶囊
清热除湿化滞。用于急性胃肠炎，属伤食泄泻型及湿热泄泻型者，症见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心、呕腐或有发热恶寒苔黄肪数等。亦可用于食滞胃痛而症见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吐酸、舌苔厚腻或黄腻肪数者。
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