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轻中度抑郁症不吃药可以自己调节好吗
补充说明：轻中度抑郁症不吃药可以自己调节好吗
2023-08-25 22:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
轻中度抑郁症不吃药一般可以自己调节好，但如果患者不吃药，可能会导致病情加重，因此一般不建议患者自己调节好。
轻中度抑郁症是抑郁症的一种表现，主要是由于心理因素、社会因素、遗传因素等原因所引起的。患者可能会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑、思维迟缓等症状。如果患者病情比较轻微，一般可以通过自我调节的方式进行改善，比如适当进行体育锻炼、与他人沟通、多听舒缓的音乐等。但如果患者不吃药，可能会导致病情加重，出现意志活动减退、认知功能损害、躯体症状加重等情况。因此，建议患者需要及时就医，在医生指导下进行用药治疗，控制病情发展。患者可以在医生指导下服用盐酸舍曲林、盐酸氟西汀等药物进行治疗。同时，还可以配合心理治疗、认知行为治疗等方式进行改善。
另外，建议患者在治疗期间需要定期到医院进行复查，监测病情变化。同时，患者还需要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张、焦虑等，以免影响病情恢复。
2023-08-26 20:27
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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