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安徽预防癫痫方法
补充说明：安徽预防癫痫方法
2023-09-10 00:33
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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
安徽的预防癫痫方法主要包括饮食调理、生活调理、避免刺激、避免感染、避免过度疲劳等。癫痫是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。
1、饮食调理
饮食调理是指通过调整饮食习惯来预防疾病，建议患者平时饮食要规律，避免过饥或过饱，以免引起低血糖，导致癫痫发作。患者平时可以多吃一些含钙、镁、钾、钠等丰富的食物，如牛奶、大豆、虾皮、海带等。避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末等，还要避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品。
2、生活调理
生活调理是指平时要注意休息，避免熬夜、劳累，避免进行剧烈运动，如游泳、爬山等，还要保持心情舒畅，避免情绪激动、紧张、焦虑等，以免导致大脑神经兴奋性增高，诱发癫痫。
3、避免刺激
患者平时要避免看一些刺激性的电视剧、电影、书籍等，还要避免受到意外的刺激，如尖叫、刺耳的声音等，以免导致大脑神经兴奋，诱发癫痫。
4、避免感染
患者平时要避免到人群密集的地方，以免出现感染，导致大脑神经出现异常放电，诱发癫痫。
5、避免过度疲劳
患者平时要多注意休息，避免过度疲劳，以免导致大脑过度疲劳，使大脑神经出现异常放电，诱发癫痫。
如果患者出现癫痫的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-09-10 20:20
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