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特别爱纠结是种病吗

发病时间:不清楚

特别爱纠结是种病吗

补充说明:特别爱纠结是种病吗

2024-06-06 16:32

焦虑症 强迫症 精神障碍 深呼吸 肌肉 紧张

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精选回答(1)

刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。

提问

爱纠结可能是某些精神疾病的症状表现,如焦虑症或强迫症。
爱纠结可能与病理机制有关,如焦虑症或强迫症等精神障碍可能导致个体对决策产生过度担忧和反复思考,从而导致难以做出决定。如果这种心理状态影响了日常生活,应寻求专业心理咨询师的帮助,以确定是否需要治疗。
另外,一些非病理因素也可能导致个体出现爱纠结的症状,如生活压力过大、缺乏自信、人际交往困难等。这些因素可能会导致情绪不稳定,进而影响到做决定的能力。
对于爱纠结的人群来说,建议尝试放松技巧,如深呼吸、冥想或渐进性肌肉松弛法,有助于缓解紧张情绪。同时,保持良好的生活习惯,包括规律作息、均衡饮食和适量运动,也有助于改善心理健康状况。

2024-06-07 12:11

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

  • 多发人群:35岁以前的女性

  • 治疗费用:市三甲医院约(500-1000元)

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