首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 肚皮肉松弛怎么办

精选回答(1)

王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗,包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。

提问

肚皮肉松弛可以通过运动、饮食、按摩、物理治疗、手术等方式进行改善。

1、运动

患者可以适当进行有氧运动,如游泳、慢跑、打太极拳等,可以促进身体的新陈代谢,有助于改善上述情况。

2、饮食

患者可以适当多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪等,可以补充皮肤所需要的营养,改善皮肤松弛的情况。另外,患者还可以适当多吃富含维生素的食物,如西红柿、苹果等,可以促进皮肤的新陈代谢,有利于改善上述情况。

3、按摩

如果患者长时间久坐,可能会导致腹部皮肤松弛,出现皮肤褶皱等情况。建议患者可以通过按摩的方式,促进腹部血液循环,改善皮肤松弛的情况。同时,患者也可以适当进行有氧运动,如慢跑、游泳等,也有助于改善上述情况。

4、物理治疗

患者还可以及时到正规医院,在医生指导下通过射频技术、点阵激光技术等方式进行治疗,能够刺激皮肤胶原蛋白再生,改善皮肤松弛的情况。

5、手术

如果患者通过上述治疗方式效果不佳,可以在医生指导下通过手术的方式进行治疗,如切除多余皮肤等。

在日常生活中,患者还需要注意做好皮肤护理,避免使用刺激性的洗护用品,以免加重皮肤松弛的情况。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2023-08-31 20:27

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