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痛风应该注意什么呢，有什么忌口呢
补充说明：痛风应该注意什么呢，有什么忌口呢
2023-08-28 22:23
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聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病
提问
痛风患者应该注意饮食、作息、运动、多喝水、药物等方面，需要忌口高嘌呤食物。
1、饮食
痛风患者在日常生活中要注意饮食清淡，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等。但要避免吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜等。
2、作息
痛风患者在日常生活中要注意作息规律，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、运动
在日常生活中，患者也可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球等，能够增强自身的体质，在一定程度上也能够辅助降低痛风发作的概率。
4、多喝水
患者在日常生活中也要多喝水，可以促进体内的新陈代谢，有利于尿酸的排出，对病情的恢复有一定的帮助作用。
5、药物
痛风患者还需要遵医嘱积极配合医生服用药物进行治疗，比如别嘌醇片、非布司他片等，能够降低体内的尿酸水平，改善痛风引起的疼痛症状。
除此之外，还需要注意关节保暖、保持良好的心态等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2023-08-29 20:35
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痛风(gout)是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单水尿酸钠结晶为其特点。其临床特征为：高尿酸血症及尿酸盐结晶、沉积所致的特征性急性关节炎、痛风石、间质性肾炎，严重者见关节畸形及功能障碍，常伴尿酸性尿路结石。多见于体形肥胖的中老年男性和绝经期后妇女。随着经济发展和生活方式改变，其患病率逐渐上升。
