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[备孕期间吃什么容易受孕双胞胎？]
补充说明：[备孕期间吃什么容易受孕双胞胎？]
a******W 2023-12-18 12:04
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医生回答(1)
杨平璎 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[备孕期间吃什么容易受孕双胞胎？]备孕期的女性如果想要怀上双胞胎，可以多吃一些富含雌激素的食物、含有叶酸的食物以及有助于排卵的食物。但是需要注意的是，并不是所有食物都可以促进怀孕双胞胎，主要是因为影响怀孕双胞胎的因素有很多，如遗传因素等。
一、食物
1.富含雌激素：比如豆浆、蜂王浆等，其中含有大豆异黄酮，类似人体内的雌性激素，适当食用后能够提高体内的雌激素水平，从而帮助增加怀孕双胞胎的概率。
2.含有叶酸：一般在备孕前3个月就要开始补充叶酸，而双胞胎属于高危妊娠，所以在备孕时就需要提前补充叶酸，才能够预防胎儿畸形的发生，常见的有菠菜、草莓、橙子等水果和蔬菜。
3.有助于排卵：比如黑豆、洋葱、花生酱等，这些食物中含有大量的植物类雌性荷尔蒙，对于促排有一定的作用，在一定程度上也可以起到辅助怀孕双胞胎的作用。
二、药物
可以在医生指导下服用克罗米酚或者来曲唑进行治疗，这两种药物是通过对抗雄性激素达到调整内分泌的效果，从而使卵巢内能形成优势卵泡，进而促使排卵，有利于怀孕双胞胎。
建议夫妻双方不要过于着急，保持良好的心态，注意饮食均衡营养，同时要避免抽烟喝酒等不良习惯，这样才更有利于身体健康。另外，还需要定期到医院做检查，随时了解身体状况。
2023-12-18 12:04
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