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『鸡翅根是什么部位？』
补充说明：『鸡翅根是什么部位？』
a******W 2024-02-06 11:33
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骆雷杏 主治医师 三甲
擅长：全科
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『鸡翅根是什么部位？』鸡翅根通常是指鸡翅膀的根部部分，是整只鸡翅中最大的一块肉。由于其脂肪含量适中、皮下组织致密、蛋白质含量高，且含有丰富的胶原蛋白，因此深受人们喜爱。
鸡翅根中含有较多蛋白质和氨基酸成分，可以为人体补充营养物质，对于身体健康有一定的好处。而且鸡翅根中的钙元素以及铁元素等矿物质类营养素也比较多，在适当吃的情况下能够帮助预防身体出现缺乏微量元素所引起的疾病。另外鸡翅根属于一种热量较低的食物，每100g约含85大卡左右的能量，适量食用后不会导致体内过多能量堆积而转化为脂肪，引起肥胖的情况发生。
虽然鸡翅根有很多优点，但是并不适合所有人进食，尤其是痛风患者或对鸡肉过敏的人群应避免食用。如果正处于减肥期间，则需要减少摄入量，并配合运动来达到更好的瘦身效果。
2024-02-06 11:33
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