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枸杞生姜红枣蜂蜜水的作用与功效
补充说明：枸杞生姜红枣蜂蜜水的作用与功效
a******W 2024-01-24 11:43
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医生回答(1)
齐江宇 主治医师 三甲
擅长：药品
提问
枸杞生姜红枣蜂蜜水的作用与功效一般是补血养颜、帮助睡眠和缓解咳嗽等。1、补血养颜：枸杞具有补气血功效，蜂蜜具有美容养颜功效，喝枸杞生姜红枣蜂蜜水可以起到补气养血作用，使皮肤光滑湿润。2、帮助睡眠：枸杞生姜红枣蜂蜜水具有安神功效，可以提高睡眠质量，缓解神经疲劳，也有利于身体健康。3、缓解咳嗽：枸杞生姜红枣蜂蜜水可以治疗风寒感冒，可以缓解病情，有效改善咳嗽、咽痛等症状。另外枸杞能养肝补肾，所以枸杞生姜红枣蜂蜜水可以养肝明目，缓解眼睛疲劳。建议平时保持营养均衡，饮食以清淡为主，少吃辛辣等刺激性食物。
2024-01-24 11:43
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