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怀孕可以吃竹笋吗中期
补充说明：怀孕可以吃竹笋吗中期
2024-05-13 18:50
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刘翔宇 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：主攻妇科常见肿瘤如内膜癌、宫颈癌、卵巢癌的临床综合治疗，熟悉妇科常见病及多发病的诊治，对不孕症和高难度分娩助产有极其丰富的临床经验
提问
怀孕中期可以适量吃竹笋。
竹笋含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，能够促进消化系统健康，改善孕期便秘等问题。但因其含有草酸，过多摄入可能影响钙质吸收，所以不宜过量食用。
如果孕妇存在腹泻或对竹笋过敏，则不建议在任何时期食用，以免加重症状或引发不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免高草酸食物如菠菜、甜菜等与富含钙的食物同食，以减少草酸钙沉淀的风险。
2024-05-13 19:13
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产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。
