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流产后吃什么食物恢复快
补充说明：流产后吃什么食物恢复快
2023-09-06 23:24
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
流产后并没有吃什么食物恢复快的说法，但是流产后患者可以适当吃一些富含蛋白质、维生素、铁元素的食物，对身体恢复有一定的帮助。
流产通常是指妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠。患者在流产后身体会比较虚弱，此时可以适当吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，对身体恢复有一定的帮助。流产后还可以适当吃一些富含维生素的食物，比如苹果、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，对身体恢复有一定的帮助。另外，还可以适当吃一些富含铁元素的食物，比如动物肝脏、动物血制品、红枣、桂圆等，能够辅助改善流产后贫血的症状。但是患者在吃的时候一定要注意适量，不可以一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。
患者在流产后要注意多休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时还要做好保暖措施，避免受凉。如果患者在流产后出现了阴道大量出血、腹痛等症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
2023-11-04 00:19
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