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牛皮癣要如何提高自己的睡眠治疗
补充说明：牛皮癣要如何提高自己的睡眠治疗
2023-07-27 12:51
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
牛皮癣一般指寻常型银屑病，寻常型银屑病患者可以通过日常护理、心理治疗、药物治疗等方式提高自己的睡眠。
1、日常护理
寻常型银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，可能与遗传因素、环境因素、免疫因素等原因有关。患者会出现红斑、鳞屑、皮肤瘙痒、灼热感等症状。平时要保持室内清洁卫生，可以多开窗通风，但要避免对流风。还要注意规律作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。平时患者还可以适当进行慢跑、瑜伽等体育锻炼，有助于增强体质，提高自己的睡眠质量。
2、心理治疗
寻常型银屑病患者可能会出现焦虑、抑郁等不良情绪，可以通过心理疏导的方式进行治疗，有助于缓解不良情绪，从而改善不适症状。
3、药物治疗
患者可在医生指导下使用他扎罗汀、阿维A酯等药物进行治疗，可以改善皮肤瘙痒、红斑等症状。如果出现疼痛症状，患者可以遵医嘱使用布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛。
除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式改善，建议患者及时到正规医院就诊，积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-07-29 01:19
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