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肝不好能吃水果吗
补充说明：肝不好能吃水果吗
2024-05-29 13:06
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邬喆斌 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长病毒性肝炎，脂肪肝，酒精性肝病，肝硬化，自身免疫性肝病，肝衰竭，肝癌，感染性发热等
提问
肝不好的人可以适量吃水果，但应选择低糖、易消化的品种，并注意控制摄入量。
肝不好的人由于肝脏功能受损，可能影响对营养物质的吸收和利用，导致消化不良。因此，在选择水果时，应考虑其糖分含量和消化难度。低糖、易消化的水果如苹果、橙子等更适合这类人群，但也要注意适量摄入，避免过量造成肝脏负担。此外，建议定期监测肝功能，遵循医生的饮食建议，以维护肝脏健康。
对于肝功能严重受损或有糖尿病史的人群，则需谨慎选择水果种类。高糖分的水果如香蕉、葡萄等可能会加重肝脏负担或血糖波动。
在日常生活中，应注意均衡饮食，避免暴饮暴食和过度饮酒，同时增加运动量，有助于改善肝脏状况。
2024-05-29 14:11
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