发病时间：不清楚
[如何更容易怀孕的方法？]
补充说明：[如何更容易怀孕的方法？]
a******W 2023-12-18 12:03
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
杨野保 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[如何更容易怀孕的方法？]如果想要更快的受孕成功，可以掌握排卵期和易孕期。女性每个月经周期中会有1-2个优势卵泡成熟并排出，而精子可以在女性体内存活3天，在这期间进行无保护性生活都有可能受孕。因此在排卵日当天同房最容易怀孕，因为此时卵子已经释放进入输卵管内，等待与精子结合形成受精卵。但是由于个体差异不同，所以具体方法也有所区别。
一、女性方面
1.月经规律：对于月经比较规律的女性来说，排卵日在下次来月经前的第14天，排卵日的前5天和后4天，连着共10天称为排卵期，在这个时期同房容易怀孕。
2.基础体温测量：每天早上醒来的时候不说话不做任何运动，把口中的唾沫吐干净，然后用直尺从嘴巴里量到鼻尖，这一段距离是36℃以下，然后把口红放在舌下等五分钟再拿出来测，颜色深表示体温高，这就是基础体温。通过基础体温的测定，能够计算出自己的排卵时间，并且指导同房的时间。
二、男性方面
1.禁欲时间：建议最少禁欲3-7天，这样能够让精液质量更好一些，从而增加受孕率。
2.射精位置：一般要求在阴道深处射精，这样精子才能够进入到宫颈里面，有利于精子进一步游动到子宫腔，有利于精子和卵子的结合。
此外，还可以采取隔日同房的方式，也可以提高受孕几率。平时要保持良好的生活习惯，不要熬夜或者过于劳累，适当加强锻炼，增强身体素质。
2023-12-18 12:03
举报向医生提问
