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吸氧有助于睡眠吗
补充说明：吸氧有助于睡眠吗
2024-08-19 12:57
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精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
在特定情况下，如缺氧导致的睡眠障碍，吸氧可能有助于改善睡眠质量。
吸氧有助于睡眠是因为缺氧可能导致睡眠障碍，而吸氧可以改善缺氧状态，从而改善睡眠质量。然而，吸氧对睡眠的影响因人而异。对于某些特定人群，如患有呼吸系统疾病或处于高海拔环境的人群，吸氧可能有积极的作用。但对于健康人或非缺氧状态下的人群，吸氧可能并不直接改善睡眠。
在使用吸氧改善睡眠时，应遵循医生的建议和指导，并注意控制吸氧的浓度和时间。同时，应注意是否存在其他潜在的健康问题影响睡眠。
2024-08-19 13:47
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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