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怎么修复头发在中间断裂
补充说明：怎么修复头发在中间断裂
2024-08-24 23:41
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精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
修复头发在中间断裂可以采取头发护理产品、生物素补充剂、头皮按摩等措施进行治疗。
1.头发护理产品
使用含有滋养成分如蛋白质、维生素E等的洗发水和护发素，可以为受损的头发提供营养，改善断裂情况。这些产品能够帮助修复头发的结构，减少断裂的发生。
2.生物素补充剂
生物素是一种水溶性维生素，可以通过口服补充剂或食物摄入。适量补充生物素有助于改善头发健康。生物素缺乏可能导致头发脆弱易断，补充后可增强头发韧性，减少断裂。
3.头皮按摩
头皮按摩可以促进血液循环，增加头皮营养供应，从而改善头发质量。头皮按摩可以刺激毛囊生长，增强头发的韧性，减少断裂现象。
在日常生活中，应避免频繁使用电吹风、直板夹等热工具对头发造成伤害，并注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物。
2024-08-26 09:22
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
