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发病时间:不清楚
为什么容易睡眠瘫痪症?
补充说明:为什么容易睡眠瘫痪症?
a******W 2024-01-24 11:59
睡眠瘫痪 噩梦 消极 现在
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医生回答(1)
余土 主治医师 三甲
擅长:精神心理科
提问
这只是因为你现在还没有完全清醒,仍然处于浅睡眠状态,所以你不能动,也就是意识比身体先醒来。事实上这是很常见的,也就是所谓的噩梦,它可能与这段时间的压力有关,或者与一些消极的情绪有关。心情的放松有助于避免这一现象,经常的休息会使自己放松。
2024-01-24 11:59
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