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[促黄体生成素低吃什么？]
补充说明：[促黄体生成素低吃什么？]
a******W 2023-12-18 12:03
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医生回答(1)
吕羡 主治医师 三甲
擅长：不孕不育
提问
[促黄体生成素低吃什么？]女性出现促黄体生成素水平偏低的情况时，在饮食上可以多吃豆制品、肉类等富含植物性雌激素的食物。此外，还可以在医生指导下服用含有孕激素的药物或食物进行治疗。
一、食物
1.豆浆：由大豆用水泡透、磨碎、过滤制成的饮品，其中含有大豆异黄酮成分，而该物质与雌二醇结构相似，能够起到类雌激素作用，因此适量喝豆浆可补充雌激素，对于改善体内内分泌紊乱有帮助。
2.蜂王浆：属于保健品的一种，主要成分为花粉、蜂蜜和王浆冻，具有增强免疫力、调节内分泌的作用，但仅作为保健产品使用，并不能代替药物治疗疾病。
3.核桃：核桃中含有丰富的蛋白质以及钙元素，适当进食后不仅能够补充身体所需要的营养物质，而且还有利于身体健康。
4.鸡蛋：是常见的蛋制食品之一，营养价值较高，含有优质蛋白、胆固醇、卵磷脂等，食用价值高，还能够为人体提供能量及营养支持。
5.其他：除上述常见于食物外，此类人群还可吃黑豆、洋葱、花生酱、菠菜、木瓜、草莓等，对病情恢复也有一定好处。
二、药物
如果单纯通过调整饮食无法缓解症状，则需要配合医生口服屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药调理治疗，以促进促黄体生成素恢复正常值。另外，部分患者也可遵医嘱应用枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等药物治疗，能够促使卵巢内卵泡发育成熟并排卵。
若经饮食及药物调理后效果不佳，则建议及时到医院就诊处理，以免延误病情。日常生活中还要注意保持规律的生活习惯，避免熬夜，早睡早起，有助于维持正常的生理状态。
2023-12-18 12:03
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