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含雌性激素比较多的食物有哪些
补充说明：含雌性激素比较多的食物有哪些
2023-09-06 23:22
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
雌性激素一般是指雌激素。通常情况下，含雌激素比较多的食物一般有豆浆、蜂王浆、阿胶、洋葱、黑豆等。
1、豆浆
豆浆主要是由大豆制作而成，里面含有丰富的植物雌激素，可以补充体内所需要的雌激素，同时还可以改善体内的营养不良。
2、蜂王浆
蜂王浆主要是由蜂蜜制作而成，里面含有丰富的雌激素，同时还可以改善体内的雌激素水平，对于身体有一定的好处。
3、阿胶
阿胶主要是由驴皮制作而成，里面含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分，不仅可以补充体内所需要的营养物质，同时还可以起到滋阴补血的作用。
4、洋葱
洋葱中含有丰富的前列腺素A，可以扩张血管，促进血液循环，同时还可以促进身体的新陈代谢，能够起到辅助补充雌激素的作用。
5、黑豆
黑豆中含有丰富的大豆异黄酮，可以补充体内的雌激素，同时还可以改善体内的雌激素水平，适合雌激素水平下降的患者食用。
另外，如果患者食用上述食物后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-11-03 20:30
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