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天然维生素e和普通维生素e的区别
补充说明：天然维生素e和普通维生素e的区别
2024-06-20 14:54
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
天然维生素E和普通维生素E在来源、化学合成和纯度方面存在区别。
1.来源
天然维生素E是从植物油中提取的，而普通维生素E是通过化学合成的方法制造出来的。因此，天然维生素E通常比普通维生素E更接近于人体自身产生的形式。
2.化学合成
普通维生素E是由人工合成的，其结构与天然维生素E略有差异。这种合成的维生素E可能会影响某些生物体内的酶活性，从而影响其功效。
3.纯度
天然维生素E的纯度相对较高，因为它是从植物油中直接提取的，而普通维生素E则需要经过一系列的化学反应才能得到，可能会受到污染或杂质的影响，导致纯度较低。
可以通过检测产品的成分表、包装上的信息以及专业机构的认证来确定产品的纯度。
购买时应仔细查看产品标签，选择来自可靠来源且纯度高的天然维生素E产品。同时，建议咨询医生或营养师的意见，以确保正确使用并获得最佳效果。
2024-06-20 15:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
